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主料 :鲜草鱼3斤,酸菜250克 ,泥油玉米淀粉20克,泼鱼干辣椒8个,家常姜1块,做法葱2根,大蒜6瓣 ,白胡椒粉3克,花椒40颗 。
辅料:料酒15克,花生油30克,盐5克。
1.首先处理鱼 ,草鱼去内脏和鱼鳞后 ,将头切断,用刀从中间切开,把鱼肉从鱼骨上片下来,把鱼骨切段 ,鱼头切2半备用。
2.鱼肉加点盐,加点水泡着轻揉 ,反复3次的清洗,直至鱼片干净透亮。
3.洗干净沥干水后的鱼片加入盐 ,白胡椒粉,玉米淀粉,蛋白,料酒。腌制半个小时。
4.酸菜切小块后加入沸水中煮2分钟捞出。
5.姜切片 ,大蒜切片,葱切段。
6.干辣椒洗净后切段 。
7.起干净锅加入10克花生油 ,加入葱姜蒜大火炒香 。
8.然后加入煮过的酸菜和生鱼头,鱼骨 ,大火炒香。
9.加入水,煮鱼骨和酸菜。大火煮开后中火煮20分钟。
10.煮好后将酸菜和鱼头鱼骨捞出盛大碗中。
11.然后在刚才煮鱼骨的汤中加入鱼片,大火煮至鱼片变白后立刻捞出(不能煮太久 ,要大火快熟 ,刚熟就要捞出 ,不要让鱼片煮烂啦)。把鱼肉捞起铺到刚才的鱼骨上。
12.起干净锅加入30克花生油和干辣椒,花椒大火炒香 ,将其均匀淋在刚才鱼肉上,撒上葱花 ,即可出锅。
主料 :鲤鱼1条。
辅料:姜1块 、蒜5瓣、干辣椒50克、花椒10克 、生抽1勺 、豆瓣酱1勺、香油1小匙、生粉10克 、花生油500克、鸡蛋清10克。
做法 :
1、鱼清理干净,去除内部黑膜,去掉牙齿 。
2 、挨着头尾部各切一刀,抽出筋 。
3 、去掉头部、尾部。
4 、顺着鱼刺的方向小心剔除两块鱼肉 ,鱼骨和鱼头鱼尾留着做别的菜。
5 、顺着鱼肉的纹理切成薄片。
6、生姜和大蒜瓣切成片,豆瓣酱剁细 。
7、鱼肉片里加入豆瓣酱、生抽 、鸡蛋清、香油、生粉 ,抓匀 ,鸡蛋清和香油要适量多一点,生粉要少一点,让每一片鱼很爽滑 ,不粘连。
8、放入生姜片和大蒜片,盖上保鲜膜腌制两小时 。
9 、干辣椒切成段 。
10 、盆子底部放入部分辣椒段 ,部分花椒,然后放入腌制好的鱼片,将鱼片尽量松散,然后表面码放上辣椒段和花椒粒。
11、锅里放入花生油 ,烧到油冒烟 。
12、将油分次倒入,一边慢慢倒一边轻轻拨散鱼片,直到鱼片全熟 。
13、将表面多余的辣椒花椒去掉 ,香飘飘的油泼鱼做好了 。
一:准备葱1段,料酒、蒸豆豉油各20g,盐10g,食用油50g,姜2片,鲤鱼1条 。
二:将鲤鱼洗净切花刀,放入姜、盐 、料酒腌制 。
三 :鲤鱼入锅蒸熟 ,淋上蒸豆豉油,撒上葱段。
四:将食用油烧热,浇到鲤鱼上即可出锅 。
OK ,本文到此结束,希望对大家有所帮助。